Prevención del linfedema

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Si está en riesgo de desarrollar linfedema secundario, puede tomar medidas para ayudar a prevenirla. Si usted ha tenido o va a tener cirugía del cáncer, pregúntele a su médico si su procedimiento particular involucrará los ganglios linfáticos o los vasos linfáticos. Pregunte si su tratamiento de radiación se dirige a cualquiera de sus ganglios linfáticos, por lo que estará al tanto de los posibles riesgos.

Para reducir el riesgo de linfedema, trate de:

  • Proteja su brazo o pierna. Evite cualquier daño a su extremidad afectada. Las cortaduras, raspaduras y quemaduras en todo pueden invitar a la infección, lo que puede resultar en el linfedema. Protéjase de objetos afilados. Por ejemplo, afeitarse con una afeitadora eléctrica, use guantes cuando trabaje en el jardín o cocinar, y usar un dedal cuando cosa. Si es posible, evitar procedimientos médicos, tales como extracciones de sangre y las vacunas, en su extremidad afectada.
  • Apoye el brazo o la pierna, mientras se recupera. Después del tratamiento del cáncer, evitar la actividad pesada con ese miembro. Temprano ejercicio y estiramiento se alienta, sino evitar la actividad vigorosa hasta que se haya recuperado de la cirugía o la radiación.
  • Evitar el calor en el brazo o la pierna. No aplique calor, como con una almohadilla térmica, a su extremidad afectada.
  • Eleve el brazo o la pierna. Cuando tienes la oportunidad, eleve la extremidad afectada por encima del nivel del corazón, si es posible.
  • Evite la ropa apretada. Evite cualquier cosa que pudiera constreñir su brazo o pierna, como ropa de ajuste hermético y, en el caso de su brazo, las lecturas de la presión arterial. Pregunta que se tome la presión arterial en el otro brazo.
  • Mantenga su brazo o pierna limpio. Hacer de alta prioridad para la piel y cuidado de las uñas. Inspeccione la piel del brazo o de la pierna todos los días, vigilando los cambios o cortes en la piel que pueden conducir a la infección. No camine descalzo al aire libre.

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